120/80 mmHg চিকিৎসা নির্দেশিকাগুলির উপর ভিত্তি করে স্বাভাবিক রক্তচাপ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং তারা কার্ডিয়াক চক্রের সময় রক্তনালীতে চাপ প্রয়োগের নির্দেশনা দিয়ে থাকে।
রক্তচাপ নির্নয়ের দুটি সংখ্যার নির্দিষ্ট অর্থ রয়েছে:
1. সিস্টোলিক চাপ (120): উপরের সংখ্যা, যা সিস্টোলিক চাপ নামেও পরিচিত, ধমনীতে চাপের পরিমাপ দেখায় যখন হৃৎপিণ্ড সংকোচন করে এবং রক্ত সঞ্চালনে পাম্প করে।
2. ডায়াস্টোলিক প্রেসার (80): নীচের সংখ্যা, ডায়াস্টোলিক চাপ, ধমনীতে চাপ নির্দেশ করে যখন হৃৎপিণ্ড স্পন্দনের মধ্যে বিশ্রামে থাকে।
যে কারণে 120/80 mmHg কে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয় তা হল যে এটি ধমনীতে রক্তচাপের একটি স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য প্রতিফলিত করে, এটি নির্দেশ করে যে হৃদপিন্ড কার্যকরভাবে রক্ত পাম্প করছে এবং সেইসঙ্গে তার বিশ্রামের পর্যায়ে ধমনীগুলো কে শিথিল করতে এবং রক্তে পূর্ণ হতে দেয়।
এই মানগুলি নির্দেশ করে যে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমটি সর্বোত্তমভাবে কাজ করছে।এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে “স্বাভাবিক” রক্তচাপ বয়স, লিঙ্গ এবং স্বতন্ত্র স্বাস্থ্যের অবস্থার মতো কারণগুলির উপর নির্ভর করে সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে।
বয়সের সাথে সাথে রক্তচাপ স্বাভাবিকভাবেই বাড়তে থাকে এবং অল্প বয়স্কদের জন্য যা স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয় তা একজন বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কের জন্য কিছুটা বেশি হতে পারে। তাই, রক্তচাপের সীমাগুলি প্রায়শই বিভিন্ন পর্যায়ে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়যদি রক্তচাপ ধারাবাহিকভাবে স্বাভাবিক সীমার বাইরে চলে যায়, তাহলে জটিলতা প্রতিরোধ এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য চিকিৎসা গ্রহনে মনোযোগ এবং জীবনযাত্রার সমন্বয় প্রয়োজন হতে পারে। আপনার নির্দিষ্ট রক্তচাপের নির্নয় এবং তার উপর ভিত্তি করে প্রয়োজনীয় পরামর্শের জন্য অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলা অনেক জরুরী।
